Meraki Brugge

De ontspanningsmassage is een holistische massage waarbij het lichaam gedeeltelijk of volledig wordt gemasseerd, dit geef je aan vóór de massage en binnen de tijd die je zelf “vooraf” kiest.

30 min : € 40 p.p. / 45 min : € 50 p.p. / 60 min : € 65 p.p. / 90 min : € 100 p.p.

een prima manier om te ontspannen, de bloedcirculatie te verbeteren en het algemene gevoel van welzijn bij mensen van alle leeftijden en gezondheids- condities te stimuleren. Zelfs als je gewoon gezond bent, dan nog kan een goede voetmassage bijdragen aan je mentale en emotionele gezondheid.

30 min : € 40 p.p. / 45 min : € 50 p.p. / 60 min : € 65 p.p.

Met een hoofdmassage voel je je als herboren. Een hoofdmassage is een diepontspannende, energetische massage van het hoofd, het gelaat, de nek en de schouders.

Wat moet je weten?

Er is keuze tussen argan- en rozenhuidolie. Deze wordt ook deels aangebracht op de hoofdhuid. Indien u dit niet wil, kan u dit vooraf melden zodat hiermee kan rekening gehouden worden.

30 min : € 40 p.p.

Een cupping-massage is een massage waar gebruik gemaakt wordt van cups van glas, siliconen of ander materiaal. Deze cups worden op de huid gezet en vacuüm getrokken. Ideaal bij hevige spierspanning rug en benen. Door het vacuüm trekken van de huid zal je na de behandeling ronde vlekken zien met rode tot paarse kleur. Deze plekken verminderen langzaam en zijn na 7 à 10 dagen verdwenen.

30 min : € 45 p.p. / 45 min : € 55  p.p.

De voordelen van een zwangerschapsmassage

Een zwangerschapsmassage is niet alleen ontspannend. Het kan ook veel lichamelijke voordelen hebben:

• Het verhoogt je mentale gezondheid.Tijdens een massage maakt je lichaam meer oxytocine. Dit hormoon zorgt ervoor dat je je gelukkiger voelt. De aanmaak van stresshormonen wordt juist lager door een massage.
• Je slaapt beter. Een zwangerschap kan je slaapritme flink verstoren. Na een massage kan je vaak makkelijker in slaap vallen en slaap je dieper.
• Het verlicht pijnklachten. Een zwangerschap is een behoorlijke belasting voor je spieren. Hierdoor kan je last krijgen van rug-, schouderpijn en krampen. Een massage maakt je spieren soepel en verlicht de pijn.
• Je houdt minder vocht vast. Veel vrouwen houden vocht vast tijdens hun zwangerschap. Vooral tijdens de laatste maanden kan je hier last van hebben. Een zwangerschapsmassage zorgt voor een betere vochtafdrijving.
• Het verbetert je bloedcirculatie. Dit zorgt voor een betere afvoer van afvalstoffen en voor verlichting van spataderen.
• Het versterkt je weerstand. Door een massage slaap je beter, maak je positieve hormonen aan en heb je een betere bloedsomloop. Dit alles zorgt voor een sterker immuunsysteem: je wordt minder snel ziek.

30 min : € 40 p.p. / 45min : € 50 p.p. / 60 min : € 65 p.p.

Voor een stoelmassage gebruiken we een speciaal daarvoor ontworpen stoel waarin je borstkas, hoofd, armen en benen ondersteund worden zodat je ontspannen zit. Doormiddel van diepdruk, knedingen en fricties worden de spieren in de rug, schouders en armen gemasseerd. Ook het hoofd wordt zorgvuldig mee gemasseerd voor een diepere ontspanning. Deze massage gebeurd over de kleding heen.

15 min : € 20 p.p. / 30 min : € 40 p.p. /45 min : € 50 p.p.

Bij onderstaande contra-indicaties mag er niet gemasseerd worden:

• Koorts
• Algemene infectieziekten zoals griep
• Open wonden
• Besmettelijke huidziekten
• Hartaandoeningen of hoge bloeddruk
• Zwangerschap: tijdens de eerste 3 maanden wordt er nooit gemasseerd
• Kanker